F.M. Alexander (1869 – 1955) war ein Pionier ganzheitlicher Körperarbeit in der westlichen Welt. Er entwickelte seine Technik zur bewussten Steuerung des Selbst – Use of the Self – in jahrelanger Selbstbeobachtung. Dabei fand er heraus, dass die Art, wie er sich „benutzte“ seinem Wohlbefinden nicht zuträglich war und entwickelte eine Methode, wie man sich Schritt für Schritt von gewohnheitsmäßigen, aber unnatürlichen Abläufen, verabschieden kann. Das bezieht sich auf körperliche Abläufe und Denkmuster gleichermaßen, denn Körper und Geist bilden eine Einheit. Diese scheinbar banale Erkenntnis, wird durch das Praktizieren der Technik zu einer individuell gemachten Erfahrung. Die Perspektive dabei ist Freiheit. Freiheit vom unbewussten Autopiloten, dafür bewusste Steuerung unseres Selbst. Die Technik ist eine Möglichkeit, tieferen Zugang zu seiner inneren Kraft zu finden und in Balance zu kommen.

innerwise wurde von dem Arzt Uwe Albrecht entwickelt und holt die Themen des Unbewussten ans Licht. Denn das, was uns steuert, ist nur zu einem kleinen Anteil das Bewusste. innerwise ist ein Sherlock Holmes der Seele: das intuitive Diagnose- und Heilsystem findet mit genialer Treffsicherheit die neuralgischen Punkte im Unterbewusstsein, löst Themen und Traumata und unterstützt uns, in Eigenverantwortung, Präsenz und Potenzial-Identifikation frei zu leben.